lunes, 29 de agosto de 2011

Premio por ser una mamá ecológica

Silvana -una mamá a quien admiro profundamente y a quien sigo en su blog desde hace bastante tiempo- del blog Mamá ecológica, ha creado un premio precioso que tiene un gran valor para mí y el cual me siento muy ilusionada de recibir. Se los presento:


La imagen es bellísina, llena de significado. Silvana propone que al aceptar este premio compartamos algún deseo, acción o proyecto, que como mamás ecológicas que somos, nos hayamos propuesto llevar a cabo en nuestra vida cotidiana para contribuir con el cuidado del medio ambiente.

La idea que yo tengo -una de tantas, pero la comparto porque es quizá la más próxima- es celebrar el cumpleaños número 2 de mi hijo de la manera más ecológica, sustentable y saludable posible. Comúnmente, una fiesta de cumpleaños representa un despilfarre de recursos y una producción de basura innecesarios; además, la comida que suele ofrecerse es todo aquello que los niños jamás deberían comer: refrescos, dulces, harinas refinadas, frituras, etc.

Quisiera evitar todo esto y aplicar alternativas responsables con al ambiente y más saludables para nuestro cuerpo. Una decoración con material reciclado, evitar envolturas en los regalos, comida casera y saludable, sustituir la bolsas de dulces por alguna otra cosa que resulte atractiva para los niños invitados pero sin que su salud vaya de por medio, en fin, más o menos esa es la idea.

Evidentemente, compartiré con ustedes cual fue el resultado una vez que lo haya llevado a cabo.

Los blogs a quien entrego este premio son: EcoMadres, Buscando un mundo sostenible, Creciendo con David y Para mi peque con amor, aunque Inma ha decidido no recoger más premios -yo respeto y entiendo esa desición- no pude evitar pensar en ella con el significado de este premio.

Muchas gracias a Silvana, el que ella haya creado este premio confirma mi idea de que con esta dinámica de dar y recibir premios podemos hacer mucho más que sólo halagarnos y alimentar un poco el ego, también podemos crear iniciativas enriquecedoras como esta, que aporten conocimiento y alternativas para nuestra vida.

Hasta pronto!


Llega un premio más!

En este mundo de los blogs hay premios para todo. En esta ocasión Cocolina del blog Buceando en mí me hace el honor de entregarme un premio a la versatilidad. Hoy día es primordial tener una actitud versátil ante al vida, no en el sentido de vender tus convicciones al mejor postor, sino para poder apreciar y disfrutar la pluralidad y las nuevas experiencias.


Este premio requiere que cuente 7 cosas sobre mí, y me ha encantado leer a quienes ya lo han recibido, no es que sea fisgona, pero me gusta saber de ustedes en un plano ajeno a sus blogs.

1. Soy egresada de la Licenciatura en Literaturas Hispánicas.
2. Soy fan de Glee.
3. No tomo siestas en el día, pero los domingos no me puedo resistir.
4. Me encanta el cine, pero no me gusta ir al cine. Cuando voy es por acompañar a mi esposo, pero yo prefiero mil veces rentar las pelis y verlas en casa. Es como un ritual para mí eso de ver películas en casa.
5.Cocinar es una de mis actividades favoritas, pero sobre todo, cocinar para alguien más, para un ser querido me fascina.
6. No me gusta la ciudad donde vivo. El clima y yo no nos llevamos, en verano es un calor extremo que no permite hacer nada durante el día. Adoro mi país, pero si hubiera la oportunidad de vivir el otra ciudad no lo dudaría.
7. Ser madre me hizo desarrollar una seguridad en mí misma que antes no conocía. Para algunos es un libro, un viaje, una charla, para mí fue la maternidad la que me hizo crecer.

Voy a entregar el premio a un blog al que le he tomado mucho cariño ultimamente, y por su puesto, a la mamá que está detrás de él porque es un blog donde hay momentos para todo, reirnos, aprender, reflexionar, conmovernos, sorprendernos: Pamela de Mujer y mamá.

viernes, 26 de agosto de 2011

La violencia que aceptamos

La agresión física contra los niños y niñas es, digamos, la más evidente, todos podemos reconocerla estemos o no a favor de ella (hay que decirlo, hay quienes la aprueban). Sin embargo, ya se ha comentado que hay otros tipos de agresiones que también pueden considerarse violencia, y que no tienen nada que ver con una cachetada, un pellizco, una nalgada, un jalón, golpes con cintos, con zapatos, jalones de pelo, manazos en la boca, apretones en los brazos y demás expresiones de la violencia física.

Se trata de la violencia que no tiene cara de violencia pero que sin embargo, al menos para mí, lo es. Y voy a explicar por qué.

Ejemplo 1
Un pequeño llora inconsolablemente porque el niño con el que jugaba se fue, o por que su juguete se rompió, o porque no quiere irse de cierto lugar. Su madre se le acerca y empieza a decirle: "Ya. Silencio. No llores. Ya, cállate. No tienes por qué llorar. Silencio. Ya basta."
No entiendo cuál es el objetivo de reprimir el llanto de un niño o niña. En sus primeros años los niños son todo sentimiento, y necesitan llorar y reírse y demostrar sus emociones de manera libre, ellos no saben (como lo sabemos los adultos) de reprimir lo que sienten, para ellos es una necesidad. Que los padres reprimamos el llanto de un niño les enseña más que el sólo hecho de no llorar, les enseña a no expresarse, a guardarse lo que sienten para agradar a otros. Lo que hacemos es formar adultos completamente desconectados de sus emociones.

Ejemplo 2
Un bebé se duerme en los brazos de su madre o padre después de comer (pecho o biberón), a los minutos lo llevan a su cuna y el bebé protesta llorando, lo intentan hasta que se queda dormido. En la madrugada, el bebé despierta con un llanto inconsolable sabiéndose sólo en la cuna, sus padres despiertan y siguen intentado gran parte de la madrugada que el bebé acepte la cuna a pesar del llanto constante del bebé. Los padres cansados, el bebé cansado, una mala noche que desemboca en un mal día.
Obligar a dormir a un bebé o niño en un lugar en el que evidentemente no quiere, es violentar sus deseos y su necesidad de estar cerca de sus padres. Cuando son más grandecitos hay maneras de dialogar con ellos y de que acepten dormir en su propia cama, podemos idear estrategias que sean respetuosas con él. Pero un bebé no entiende de negociaciones. Para él, estar sólo en un cuarto es precisamente eso: estar sólo en un cuarto, no sabe que sus padres están en la habitación de enseguida. Los padres podemos llegar aprovecharnos de que el bebé está a expensas nuestras para hacer las cosas según nuestra conveniencia y sin tomar en cuenta la de él. Qué tan complicado puede ser quitarle un costado al barandal de la cuna y pegarla a nuestra cama, así dormimos todos bien, y cuando nuestro bebé crezca lo suficiente podremos proponerle la siguiente etapa y ayudarle a dar el siguiente paso.

Ejemplo 3
Un niño o niña se cae, se rompe su juguete o pasa cualquier otra cosa que lo haga sufrir. Los padres corren hacia él y tomándolo en los brazos en un instinto por protegerlo y consolarlo terminan diciendo: "Ya, no pasó nada".
Para el niño o niña pasó todo! De nuevo podemos caer en el error de minimizar lo que siente, de restarle importancia a algo que para él es tan doloroso. Un niño llora por cosas que para nosotros son insignificantes, pero ahí está el arte de poder ponernos en sus zapatos y hacerles sentir que entendemos su sufrimiento y que estamos ahí para reconfortarlo, no para decirle que no ha pasado nada.

Ejemplo 4
Unos padres pretenden que su hijo menor de 4 años se mantenga quieto y sentado en su lugar, se encuentran rodeados de otras personas. Si intenta levantarse lo regresan, lo fuerzan a quedarse en su sitio. El niño llora porque quiere moverse, los papás lo amenazan, empiezan a estresarse y a avergonzarse del comportamiento de su hijo.
A veces podemos ir en contra de la propia naturaleza de nuestro hijo, no hay niño que soporte la quietud, la inmovilidad, que pueda poner atención a algo que no le interesa, los que lo hacen (porque seguro que los hay) son la excepción a la regla, lo hacen porque así son, suele suceder. Nosotros como padres no debemos sentirnos mal de que nuestro hijo sea así, es natural y sano que busque desnvolverse. Mejor busquemos alternativas, siempre las hay.

A veces los papás podemos ser violentos sin quererlo. Hay una naturaleza que late dentro de cada niño y bebé, ellos viven con el instinto a flor de piel y tratar de reprimirlo a la fuerza o ignorarlo es violentarlos, es agredirles. Cedamos cuando no haya motivos para seguir obligándolos. Esforcémonos un poco, busquemos maneras de encauzar en vez de controlar, de convencer en lugar de vencer.


Gracias!

Pamela de Mujer y mamá me otorgó este premio que tiene un significado tan especial. A final de cuentas, es lo que toda mamá quiere (o debería querer): criar a un niño feliz. Gracias, Pamela.


Y este otro se lo debo a Inma de Para mi peque con amor, se le otorga a blogs que contienen proyectos de reciclaje. Gracias, Inma.


No puedo elegir a qué blogs entregarlo, definitivamente sería una lista larga y no quisiera dejar fuera a nadie. Si sigo tu blog y te identificas con alguno de estos premios, tómalo, es para ti con todo mi cariño.

Hasta pronto.



jueves, 25 de agosto de 2011

A reciclar!

Durante el mes recolectamos materiales y basura que puede reciclarse, ya sea de nosotros mismos o la pedimos a familiares y amigos, últimamente mis suegros han estado muy activos y nos apoyan recolectando lo que ellos pueden. A fin de mes juntamos y lo llevamos a un centro de reciclaje, a veces dejamos pasar más de un mes si vemos que aún no recolectamos el volúmen suficiente.

De esta manera reducimos mucho la basura que dejamos para que se lleven los recolectores y nos aseguramos que lo que puede ser reciclado se recicle. Eso sí, debemos asegurarnos que el centro de reciclaje al que llevamos el material es responsable, porque muchos de ellos acostumbran extraer el material que les interesa de lo que recolectan y con lo que sobra no tienen ningún tipo de cuidado.

Aquí les dejo algunas imágenes de Mateo y su papá separando y preparando todo para llevarlo a reciclar:








Nuestro hogar es el mejor lugar desde donde podemos cuidar nuestro planeta, un poco de esfuerzo y convicción logran grandes cosas. Y nuestros hijos lo aprenden, más adelante, cuando ellos tengan su propia casa aplicarán todo lo que vieron en el hogar de su infancia.

viernes, 19 de agosto de 2011

Ideas de otros blogs puestas en práctica

Si algo me encanta de leer otros blogs son las nuevas ideas que aprendo de ellos. Hoy voy a presentarles dos de ellas que he hecho realidad, son muy sencillas, pero han provocado que mi hijo y yo compartamos largos ratos entretenidos.

Uno de ellos es una idea que vi en Comparte tus ecoideas sobre unos comederos de para pájaros como estos:


Bueno, Mateo y yo nos pusimos algo psicodélicos y el resultado fue este:






Los pusimos en un árbol que está frente a nuestra casa. Muy coloridos y extravagantes pero nos divertimos y Mateo se entusiasmó poniendo en uno la comida y en otro agua. Ese día quiso quedarse esperando un pajarito, pero no llegó, lo bueno es que ya hemos podido ver algunos posados ahí y para Mateo es muy emocionante.

La otra idea fue de Inma de Para mi peque con amor. Son unas pulseras de hilo y en su entrada explicaba cómo hacerlas. Una tarde mientras esperábamos que se horneara un pan que hicimos, saqué los hilos que tenía guardados por ahí y me puse a hacer una pulsera para Mateo, él estuvo muy intrigado de verme y quería hacerlo también. Ahora cada vez que se ve la pulsera en el tobillo la señala y dice que es de Mateo.

Una foto coloreando en la que se alcanza a ver la pulsera en su tobillo

Otra más de cerca


Hay más ideas que he puesto en práctica pero no he tomado fotos. Estas son sólo dos y agradezco a todas(os) ustedes por compartir sus ideas.



Recomiendo

Sólo para recomendarles este video. No pude evitar emocionarme, lo disfruté de principio a fin y me ha sacado hasta las lágrimas. Y a esto le agregamos los hermosos paisajes mexicanos, una delicia. Gracias a Nohemí de Mimos y teta.

jueves, 18 de agosto de 2011

Sorteo en Casa Haus

Por cortesía de Ramsing, el blog de Casa Haus está de sorteo y nos da la oportunidad de ganar una placa para el número de nuestra casa. Son placas hermosas, con el estilo vintage que tanto me gusta, son románticas, clásicas, me imagino que dan un aire muy especial al exterior de cualquier casa.

Pues les invito a participar, pueden hacerlo desde cualquier parte del mundo y pueden elegir el estilo que más les guste entrando a la galería de la página. La fecha límite para participar es el 30 de agosto, el día 31 del mismo mes se estará anunciando al ganador(a).

Muchísima suerte!




miércoles, 17 de agosto de 2011

Mi cocina: Pastel azteca

Al encargarme de lo que se come en casa he podido redescubrir la comida mexicana, y me ha interesado mucho, específicamente, la comida tradicional mexicana y lo que me encanta es que un sólo platillo puede resultar una comida completa debido a la variedad de ingredientes que se utilizan.

En nuestro pasado prehispánico la cultura gastronómica era asombrosa, así la describieron muchos cronistas españoles que llegaron con los grupos de conquistadores quienes se maravillaron con la variedad de ingredientes y con la fortaleza física de los indígenas, rebosantes de salud y energía producto de su dieta abundante en vegetales, frutas, cereales y muy baja en carne, sólo se usaban algunas aves para consumo. La carne roja llegó con la conquista.

Los primeros cronistas de nuestra historia que relatan el encuentro de la cultura occidental con la mexicana, dan amplio testimonio del profundo espíritu religioso de los pueblos indígenas y de cómo este espíritu abarcaba también las costumbres y hábitos alimentarios; es decir, existía toda una tradición gastronómica vinculada a las creencias y ceremonias religiosas.

Al realizarse la conquista espiritual por parte de los españoles, se produjo un cambio en los hábitos alimentarios propios de las fiestas religiosas, para adaptarlos a los usos y costumbres que exigía el ritual de la nueva religión. Surge así una cocina cuaresmal y una cocina navideña en la Nueva España.


Cabe mencionar que la cocina mexicana resultó muy adecuada para la Cuaresma, ya que en México no existía la carne de res, de cerdo y, en general, de todos los bovinos. Por todo ésto, se puede afirmar que la gastronomía mexicana de cuaresma es una de las más ricas y variadas del mundo, y que afortunadamente, es una tradición de la mesa mexicana.

Dentro de esta tradición mexicana encontramos el Pastel azteca, un clásico de la comida mexicana, saludable y fácil de preparar. Quisiera compartirles la receta que yo utilizo en casa.

Ingredientes:

  • Tortillas de maíz
  • 3 medias pechugas de pollo cocidas y deshebrada (pollo orgánico de preferencia)
  • 2 tazas de granos de elote
  • Crema
  • 1/2 taza de caldo de pollo o verduras
  • 6 piezas de chile verde desvenado (se puede sustituir por chile poblano [4] o por pimiento verde si no vives en México y te cuesta conseguir variedad de chiles [3]).
  • Queso oaxaca rayado (o cualquier variedad que gratine)
  • 1/2 cebolla fileteada
  • 1 diente de ajo finametne picado
  • Aceite
  • Sal y pimienta

Procedimiento:


Saltea la cebolla y el ajo en aceite hasta que la cebolla esté suave. Agreda el pollo, los granos de elote, sal y pimienta; retira del fuego y deja enfriar.

Licua los chiles con la crema y el caldo para hacer una salsa.

En un refractario acomoda una capa de tortillas, luego una de la mezcla de pollo, una de salsa y espolvorea el queso rallado; repite las capas en el mismo orden hasta terminar con la salsa y el queso.

Hornea a 180 grados centígrados hasta que suelte el hervor.












Lo acompañamos con una rica y bien fría limonada.


domingo, 14 de agosto de 2011

Una canción con conciencia



Para celebrar el pasado Día Mundial del Medio Ambiente (5 de junio) Greenpeace, La Unión y Central Musical presentaron el video musical “Hermana Tierra. Mira más allá”. Sólo quería compartir con ustedes esta canción con conciencia. Hasta pronto.

miércoles, 10 de agosto de 2011

Un libro significativo

En casa de mis papás siempre abundaron los libros, no porque fueran asiduos lectores, más bien atesoraban libros sin una razón específica y estaban por todos lados. En una ocasión, cuando vivíamos en el Distrito Federal asistimos auna fería del libro y en el área para niños (yo ya era más bien una adolescente) mis hermanos y yo pudimos elegir algunos libros; entre ellos Matrioska de Dimiter Inkiow. Lo he leído infinidad de veces, además de ser muy corto, las ilustraciones son hermosas, lo leí de adolescente, de joven, lo reencontré ya casada y lo traje a mi casa, lo leí varias veces estando embarazada sólo por el gusto de las ilustraciones y porque a pesar de ser una historia para niños tiene un lado maternal detrás de las inocentes líneas. Lo transcribí para ustedes. He respetado líneas y párrafos tal como vienen en el libro, por eso ha quedado más largo que si lo hubiera hecho a renglón continuo.

Matrioska
Dimiter Inkiow


lunes, 8 de agosto de 2011

Un par de cariñitos

Qué lindo es esto de dar premios entre blogs. En esta ocasión me han hecho el favor dos bellas mamás de otrorgarme dos bellos premios que recibo con gusto.

Premio "Me gusta tu forma de pensar"


Le doy las gracias a Aurelia del blog Descubriendo un nuevo mundo. Ahora, a contestar unas cuantas preguntas:

martes, 2 de agosto de 2011

Familias que colechan: ¿Cómo lo hacen?

Cuando duerme una madre junto al niño
duerme el niño dos veces;
cuando duermo soñando en tu cariño
mi eterno ensueño meces.

Miguel de Unamuno


En casa dormimos todos juntos en la misma cama, es decir, colechamos; esto es algo de lo que hablé en un antiguo post. Hoy, más que hablar del colecho, de por qué lo practicamos, de si es bueno o malo, etc., quiero mostrarles una serie de imágenes en las que se puede apreciar cómo otras familias se las arreglan para dormir juntos.

Muchas personas se sorprenden al saber que Mateo duerme en la cama con mi esposo y yo, pero más allá de su opinión acerca de esta práctica, lo que más les causa inquietud es cómo lo hacemos: ¿cabemos todos en la cama? ¿tuvimos que conseguir una cama más grande? ¿nos quita espacio en la recámara? ¿dormimos cómodos? Cuestiones de logística, digamos.